1. 托腋下抱姿：将宝宝的背部和头部靠在你的一个手臂上，用另一只手托住宝宝的臀部，确保宝宝的头部得到良好的支撑。
2. 背部抱姿：将宝宝的背部靠在你的胸部，用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的身体与你的身体紧密贴合。
3. 侧抱姿：将宝宝的身体侧向你的胸部，用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的头部得到良好的支撑。
4. 坐抱姿：让宝宝坐在你的大腿上，用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部，确保宝宝的身体保持稳定。
5. 趴抱姿：轻轻地将宝宝放到你的前臂上，让宝宝的胸部和腹部靠在你的手臂上，用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部。
6. 抱腿抱姿：将宝宝的一条腿放在你的胸口，另一条腿放在你的手臂上，用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的身体保持平衡。
在抱姿的过程中，需要确保宝宝的头部得到充分的支撑，避免宝宝的脖子承受过大的压力。同时，保持宝宝的身体稳定，避免晃动过大。在抱宝宝时要细心、耐心，并根据宝宝的年龄和大小选择合适的抱姿。
1、手托式：用两手将宝宝托起，适用于将宝宝从床上挪位，即临时需要宝宝离开，或者给宝宝测量身长等临时动作。通常宝宝头部较大，约占身体的1/4，所以新生儿时，颈部肌肉力量尚未发育完全，应注意保护头颈。在托宝宝时，应将其背部、颈部、头部一起托起，另一只手托在屁股。新生儿的腿部呈弯、蜷的状态，脚部没有太大重力；
2、 腕抱式：将宝宝抱于怀中，这是常用的姿势。宝宝呈水平姿势，头靠在肘腕内，肘腕对宝宝的颈部会有托、护的作用，同时这只手可以将宝宝的腰臀部，甚至大腿根部进行保护。另一只手将宝宝的胳膊、脚、肩、颈部进行保护，同时也可以进行擦嘴等动作。
