意识与潜意识达成一致是一种心理状态，通常这种状态会伴随着对自己更清晰的认知和思考。
但是要实现意识与潜意识的一致并非易事，需要一些多方面的努力。
1. 首先要认识到自己对于某个事物的意识与潜意识之间的不一致，这样才能想出解决的办法。
2. 接着，可以通过心理咨询、冥想、自我觉察等方式，让自己更加了解潜意识中隐藏的想法和情感，并学会逐渐与这些想法和情感达成和谐的共存。
3. 同时，在日常的生活中，需要不断地进行自我反思和总结，及时清除一些负面情绪和思想，从而使意识和潜意识之间的矛盾得到更好的化解和平衡。
意识与潜意识一般难以完全达成一致。
1.意识和潜意识是两个不同层次的心理过程，潜意识具有更深的感知和制约作用，所以两者具有自己不同的特点和表现。
2.人的意识和潜意识在大部分情况下存在冲突，例如我们想要坚定自己的信念，但在潜意识中却有恐惧的感觉或者疑虑，这时就难以达成一致。
3.但在某些情况下，例如专注某一件事情或习惯行为时，意识和潜意识会协同合作，达到一定程度的一致。
因此，可以说意识和潜意识在大部分情况下不太可能完全达成一致，但我们可以通过刻意锻炼和训练，使两者之间存在更多的协调和融合。
