多宝鱼,拉丁学名为Scophthalmus maximus,又称菱鲆,是喜欢在海洋底部栖息的鱼类。该鱼类属于耐低温的底层鱼类,喜好安静而幽暗的生活环境,平时活动较少,但其生长速度较快。作为杂食性鱼类,多宝鱼以小鱼、小虾、贝类、甲壳类为食。此外,多宝鱼属于分批产卵型的鱼类,其自然繁殖季节为每年的5-6月。值得注意的是,多宝鱼是欧洲的天然良种,也是世界公认的优质鱼类。然而,由于多宝鱼与左口鱼形状相似,曾经有一段时间,用左口鱼冒充多宝鱼的现象比较多。
多宝鱼原为深海底栖鱼类,是欧洲餐桌上名贵的高档菜。多宝鱼的口感很好,久煮味道也不会变差。其出肉率是相当高的,丰富的胶质蛋白可以补肾健脑。多宝鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效。