2型糖尿病人早餐食谱如何安排（二型糖尿病一周食谱一览表）

二型糖尿病患者早餐可以吃一些易消化易吸收的食物和保护胃养胃的食物，比如小米粥，山药大米粥等，要减少面食类的食物，因为面食类的食物进入人体后，会很快的转化为糖分导致血糖升高，建议二型糖尿病患者可以在早晨晨练45分钟左右，晨练可以呼吸新鲜的空气，适度的运动还可以辅助平稳血糖。