薏仁米与什么搭配熬粥好（薏仁米煮粥有几种方法）

和糯米，红衣花生米，赤小豆搭配煮粥最好，把这几样配料，反复清洗干净，放入锅里凉水入锅，盖上盖子大火烧煮二十分钟，再转小火闷煮二十分钟，薏米仁糯米，花生米，赤小豆软烂既可。这样搭配煮出的粥，去湿养颜，营养丰富，美味可口。

薏米和红豆搭配最好。

这是古法，可以祛湿。现代人普遍多湿气重，红豆薏米粥还是比较好的。

但需要注意的是，熬煮时如果加入大米，效果会大打折扣！