砂锅蒸鱼豆腐的做法(砂锅鲈鱼豆腐正确做法)

砂锅蒸鱼豆腐的做法(砂锅鲈鱼豆腐正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-11 12:12:54

砂锅蒸鱼豆腐的做法

主料4人份

草鱼:1条

北豆腐:350克

娃娃菜:250克

辅料

葱:1棵

姜:7片

大料:1个

 花椒:1克

白胡椒粉:1克

 黄豆酱:30克

干辣椒:2个

 料酒:2汤匙

糖:20克

 盐:适量

步骤1

葱切大段,姜切片

步骤2

北豆腐切厚片

步骤3

娃娃菜洗净

步骤4

草鱼去鳞、去内脏切成3指宽的大段,用少许葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉颠匀腌制20分钟

步骤5

记得要去掉鱼牙,这个最腥了

步骤6

腌好的鱼放入热油中炸至表面金黄备用(鱼炸以前要用厨房纸喜欢干表面水分)

步骤7

炒锅里加入少量油小火炒香葱、姜(腌鱼的葱、姜)后炒香黄豆酱

步骤8

电砂锅选择砂锅鱼功能,口感标准预热

步骤9

锅里加入其余的葱、姜、香料、辣椒

步骤10

加入鱼块、豆腐、炒好的酱、开水(不要多,和鱼块持平即可)、料酒、白糖加盖炖煮

步骤11

剩余时间10分钟时加入娃娃菜,尝一下味道,如果不咸可以加入适量盐加盖炖煮至结束

步骤 1

鳙鱼(胖头)鱼背肉块,洗净,沥干水分。注:这里可以用整鱼切段,鱼可以换成鲢鱼,草鱼,鲶鱼等各位喜欢的鱼类。

步骤 2

豆腐切小块(我这半块豆腐分16块),香菜洗净去根部。

步骤 3

葱姜切片,蒜去皮备用,泡椒根据个人口味,我用的是自己家腌制的辣椒,也可买现成的回来。黑乎乎的是木姜子,酸汤鱼必备的一味调料,可去腥。

步骤 4

鱼肉擦干,防止粘锅。

步骤 5

放入平底锅油煎至鱼肉焦黄,其间可以淋入柠檬汁去腥,煎完盛出。

步骤 6

沙锅放油,将葱姜蒜爆香。

步骤 7

放入鱼块,泡椒。喷入料酒,酱油(可以用蒸鱼豉油),醋后加盖焖一会。

步骤 8

加水,加盖焖十五分钟。

步骤 9

放入豆腐,加少许糖提鲜。以前妈妈每次做鱼都会说“千炖豆腐,万炖鱼”就是要用小火慢炖才能入味。

步骤 10

待到豆腐炖出孔洞就差不多了,应该能入味了。依个人口味撒上香菜末和青蒜末就可以出锅了。

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