三色蒸缩骨鱼做法(佛山最好吃的清蒸缩骨鱼做法)

三色蒸缩骨鱼做法(佛山最好吃的清蒸缩骨鱼做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-06 16:16:16

三色蒸缩骨鱼做法

原料:顺德缩骨鱼,香芋,沙白 酱料:生抽,老抽,白糖 配料:胡椒粉,姜丝,红枣丝,葱白,花生油,葱花 。

步骤: 1.缩骨鱼斩块用盐和胡椒腌制五分钟。

2.大的盘子,先铺上香芋片,然后中间摆上鱼块,尽量不重叠,撒上姜丝。

3.水开后放进锅里,大火蒸10分钟左右,看鱼块大小适当增减时间。

4.蒸五分钟后开盖摆上沙白,因为沙白大概五分钟就可以蒸好,太久会老。

5.十分钟后关火,热油爆香葱白和酱料,开锅把碟子里的水倒掉,撒葱花,淋上酱汁,然后出锅即可。

食材:

缩骨鱼500克、鱼豆腐500克。

辅料:

生姜、大葱、洋葱、红椒。

调料:

食盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、黄豆酱。

做法

1.下面开始准备食材

准备缩骨鱼一条,已经提前宰杀干净,鱼头剁下来,鱼肉切1厘米宽的肉块,切好以后再清洗一次,充分去除上面的血水,挤干水分备用。

2.下面把鱼块腌制一下

准备生姜一块,切成细丝。准备大葱一段,切成马蹄片。和鱼块放在一起,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,再倒入一点料酒去腥,用手抓拌均匀腌制10分钟。

3.下面开始准备辅料

准备洋葱一个,切成片放在砂锅垫底。准备适量的鱼豆腐,对半切开。(丸子可以选择自己爱吃的)

准备大蒜几粒,拍扁。准备生姜一块,切成片。全部放在砂锅里,把腌好的鱼块也摆放在砂锅周围,鱼头放在中间备用。准备红椒一个,切成小粒,用来配色。准备一个小碗,放入生抽30克,老抽3克上色,白糖10克,胡椒粉3克,再倒入一点料酒去腥,搅拌均匀。

4.下面开始炒酱料

锅内烧油,充分润锅以后,倒出热油加入凉油,倒入红椒粒煸炒一会儿,加入三勺黄豆酱,煸炒出酱香味,再淋入一点清水,水烧开以后把酱汁均匀浇在鱼块上面,再倒上调好的碗料,加入适量的清水,水的高度与鱼块持平。水的量要与鱼块持平,这样鱼块更加入味,而且不容易糊锅;酱料都是咸的,不用再放食盐。

开大火先把汤汁烧开,再转中小火焖煮15分钟,15分钟以后,鲜嫩可口的酱焖鱼就能上桌食用了。

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