吃花生油好还是吃橄榄油好（花生油和橄榄油哪个适合日常炒菜）

性价比花生油好。

其实从价格上来对比橄榄油可谓是毫无性价比，吃花生油会好很多，但从烹饪范围上来讲，橄榄油又更适合大部分烹饪方式，所以大家可以各取所需。

食用方法不同，选择也不同，各有千秋

 1、橄榄油是通过物理的冷压榨工艺提取出来的天然果油汁，可以用来炒菜，做成食物供人类食用，但是油温要低，不能高过190度，也就是炒菜时注意不要冒烟；并且，橄榄油有着自己独有的香气，一种较淡的清香，所以也常用来做凉拌酱料。 2、花生油作为一种较为普通的食用油，只可以用作食用。作为食用，它是一种比较容易消化的食用油，并且耐高温。如果只是作为食用油购买，花生油是一个不错的选择。在进行花生油的选购时，应该尽量选择大品牌产品。