婴儿6个月以上可以吃水果,6个月添加的水果要呈泥状或糊状,如苹果泥、香蕉泥,因婴儿牙齿刚萌出或还没有萌出,没有咀嚼功能,只能吃泥状和糊状,婴儿添加水果过程中主要注意以下几点:
1、避免过早添加水果,尤其避免添加苹果水、梨水,给婴儿喝水果煮水,会将水果中的有效维生素破坏,起不到吃水果的目的,只能增加纤维素。水果的水都有甜味或有其他味道,对于后期婴儿味觉形成比较不利,尤其是后期对甜食过度依赖,糖分摄取量增加,可能会导致肥胖;
2、婴儿可以从6个月开始吃水果泥,但到9-10个月左右,就不要再吃泥状或糊状水果,此时牙齿已经萌出,需要锻炼咀嚼功能,建议切成块状,让婴儿咀嚼
宝宝六个月的时候可以添加很多辅食,所以吃的水果的品种也是很多的,一般六个月的宝宝可以适当的吃一些苹果、橙子、雪梨、猕猴桃、西瓜、桃,这些水果都可以适当的给宝宝吃,但是因为六个月的宝宝牙齿萌出还很不完全,所以给宝宝吃水果的时候,要将水果做橙汁或者是做成泥给宝宝吃比较好。
适当的给宝宝吃水果非常有好处,一般建议可以选择性的吃一种水果,可以从一种到多种,从少量到多量,从细到粗的过程,刚开始给宝宝吃水果的时候可以吃苹果,苹果比较温性,如果吃了以后没有明显的胃肠功能紊乱、腹胀的情况下,可以适当的添加一些其它的水果。另外,如果出现腹胀、腹泻的情况下,就不要吃过多的水果,以免加重消化功能负担,造成孩子出现腹泻、腹胀的情况发生。