可以喝小米儿绿豆粥或者是绿豆大米粥,有清热解毒的作用。如果上火了,就不要吃辛辣的食物。要适当的多喝水。要清热解毒可以通过饮食疗法可以吃香蕉,菠菜,大白菜,芹菜,无花果,火龙果,梨子。脾胃虚寒的人不要盲目的吃这些东西,避免导致腹泻,要根据自己的情况吃东西的。
可以喝小米儿绿豆粥或者是绿豆大米粥,有清热解毒的作用。如果上火了,就不要吃辛辣的食物。要适当的多喝水。要清热解毒可以通过饮食疗法可以吃香蕉,菠菜,大白菜,芹菜,无花果,火龙果,梨子。脾胃虚寒的人不要盲目的吃这些东西,避免导致腹泻,要根据自己的情况吃东西的。
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