全马26公里需要多长时间

首先全程马拉松距离42．195公里，不是26公里
全程马拉松完赛成绩6小时完赛的参赛者都算合格。现在最好成绩国际田联认可的全程马拉松男子世界纪录是2小时01分39秒，由肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格创造。女子全程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手布·科斯基创造的2小时14分4秒。
马拉松赛场上对选手的一些要求：

1、身材
并没有太多的要求，但是一般成绩好的身高都不会太高
2、胸围
胸围指数大的，在大多数情况下心脏和肺脏都较发达，适合于这种长距离的剧烈运动。
3、肺活量

肺活量大的选手更有利于跑出好成绩，而且出现事故的几率也低一些。

4、基础能力
需要有日常训练基础和跑量基础，一般规范性运动较多的和跑量控制得比较好的，更加容易出好成绩。