防蓝光眼镜可以预防近视吗（为什么不建议戴防蓝光的近视眼镜）

防蓝光眼镜可以减轻电脑或手机所发出的强光对眼睛的伤害，但是如果经常长时间看手机或电脑的话，防蓝光眼镜也是不可以预防近视的，想要预防近视，首先要注意自己的用眼习惯，不可以长时间看手机或电脑，尽量多参加户外运动，多远眺，多看绿色的事物。多吃一些维生素A含量高的食物。