刷牙加盐是加到牙刷上还是水里（刷牙是牙刷蘸水还是牙膏蘸水）

刷牙加盐是把盐加到牙刷上或者牙刷上面。

早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

意见建议:注意:用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

效果:早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。