坐月子菜可以放盐吗（月子里的菜先放盐还是后放盐）

在坐月子期间吃的菜是可以放盐的，但是一定要注意，少放盐，不要吃太咸太辣的食物。如果一点盐不放，这样也没有食欲，所以这样会引起产妇的食欲差，会引起吃的比较少，营养不良的情况。所以说是可以适宜放一些盐的，也可以吃一些水果蔬菜。