哺乳期产妇吃什么食物会引起宝宝胀气（哺乳期哪些食物会引起宝宝胀气）

哺乳期食用容易产生气体的食物容易引起婴儿肠道胀气，如豆浆、豆腐、豆浆粉、牛奶、山药、红薯。此外，油炸、腌制、辛辣和难以消化的食物也容易导致婴儿肠胃胀气。你应该少吃这些食物。你可以吃更多的苹果、香蕉、芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、猕猴桃和其他食物。顺时针按摩腹部，喝些温水，或者服用二甲硅油来缓解肠道胀气。