两种做法。
一是新鲜的菏叶 洗净撕成片。加水煮半小时即可。 另外一种是用干荷叶 只需用开水泡就可以了 两种做法功效相同
自制荷叶茶步骤:
1、采摘新鲜的荷叶。
2、将新鲜的荷叶洗净,晒干。
3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。
4、取2-3克的干荷叶,放进茶杯中。
5、加入适量的热水,等5-6分钟后即可饮用。
两种做法。
一是新鲜的菏叶 洗净撕成片。加水煮半小时即可。 另外一种是用干荷叶 只需用开水泡就可以了 两种做法功效相同
自制荷叶茶步骤:
1、采摘新鲜的荷叶。
2、将新鲜的荷叶洗净,晒干。
3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。
4、取2-3克的干荷叶,放进茶杯中。
5、加入适量的热水,等5-6分钟后即可饮用。
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