材料
主料
粉条、豆苗。
辅料
葱、姜。
调料
盐、味精、鸡粉、酱油、食用油。
制作步骤
1、粉条用开水焯熟后捞出控水。
2、豆苗洗净后控水备用。
3、葱姜切末备用。
4、锅中做油,5成热时下入葱姜炒香。
5、下入豆苗大火煸炒至断生后烹酱油。
6、下入粉条炒匀后加盐、味精、鸡粉。
7、快速煸炒至调味均匀即成。
小提示:
1、粉条可以适当多焯一会,但不要太久。
2、可以少量加入干辣椒同炒。
原料:水发豆苗250克,水发粉丝100克,菠菜梗25克,花生油40克,酱油15克,甜面酱20克,湿淀粉15克,盐1克,花椒油10克,葱末5克,料酒10克,味精1.5克,鲜汤少许。
做法
1、将豆苗洗净,放入架在火上的水锅中,烧开,捞出控水;
2、水发粉丝洗净,长的切短,一般长2厘米左右即可;将菠菜梗洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥水,切段。
3、锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱末炝锅,爆出香味,放入甜面酱,炒匀,再下青豆、粉条、菠菜梗,煸炒片刻,烹入料酒,放入酱油、鲜汤、盐、味精。
4、开起,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油,即可出锅装盘食用。