让女人皮肤又白又嫩的六款养颜汤（适合女性的七款美容养颜汤）

1. 银耳红枣汤：将银耳、红枣、枸杞、冰糖一起煮成汤，具有滋润肌肤、美白肤色的功效。
2. 莲子百合汤：将莲子、百合、桂圆、红枣煮成汤，有助于调理肌肤，让肌肤变得细腻有光泽。
3. 桑葚莲子汤：将桑葚、莲子、红枣一起熬煮，富含维生素C和胶原蛋白，能够使肌肤焕发光彩。
4. 枸杞山药汤：将枸杞、山药、红枣一起煮成汤，有助于滋养肌肤，使肌肤变得细腻有弹性。
5. 绿豆红枣汤：将绿豆、红枣一起煮成汤，具有清热排毒、美白肌肤的功效。
6. 黑木耳红枣汤：将黑木耳、红枣、冰糖一起煮成汤，富含胶原蛋白，有助于滋润肌肤，改善肤色。

以下是六款养颜汤，可以让女人皮肤又白又嫩：

1. 霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。

2. 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

3. 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。

4. 红枣桂圆枸杞汤——补血养颜，适合女性朋友食用。

5. 银耳莲子汤——滋阴润燥，适合干燥肌肤的女性朋友食用。

6. 燕窝雪梨汤——滋润肌肤，适合干性皮肤的女性朋友食用。