1. 按摩枕头2. 因为按摩枕头可以通过模拟按摩的方式缓解肌肉疲劳和紧张,同时还可以促进血液循环和放松身心,是一种非常有效的解压方式。
3. 除了按摩枕头,还有一些其他的发泄神器也可以缓解压力,比如打泡泡膜、捏泥巴、拍打垫子等等。
选择适合自己的发泄方式,可以更好地缓解压力和焦虑情绪。
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