买一块冬瓜,去皮去籽,切成薄片备用。
干虾仁,先浸泡洗净,切少许葱姜。
油热,先倒入葱姜爆炒出香味,然后倒入冬瓜片翻炒一会,随后放入虾仁,加少许盐,大火炒至冬瓜熟了,就可装盘食用。
用料:冬瓜半个,虾仁1斤,葱一根,花椒少量,蒜少量,鸡精一勺,料酒一勺,盐两勺,淀粉适量,
步骤 1
将冬瓜去皮切成块
步骤 2
虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀
步骤 3
将冬瓜放入开水绰至七成熟
步骤 4
将油烧至3成热,倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在一边
步骤 5
重新起锅,放入花椒爆香,捞出花椒放入葱花,然后放入烫过的冬瓜翻炒,加入少许盐鸡精和淀粉,加入虾仁继续翻炒一分钟起锅