蒸汽眼罩要戴多长时间（蒸汽眼罩几天戴一次为最佳）

20分钟左右

蒸汽热敷眼罩的佩戴建议每日一次，每次20分钟左右可以有效缓解眼部疲劳。目前市面上出售的蒸汽眼罩可以作为家庭保健使用。