孩子已经12岁了 还是不愿意分床睡 怎么样培养他独立睡眠的习惯

1.通过跟他聊天，知道他不想分床睡的原因，从而针对性的制定策略。

2.给予一些奖励。

3.通过一些睡前故事或者睡前音乐来分散小朋友分床睡的压力。

4.给予一定的时间来完成上面的目标。