盐水漱口的好处（坚持淡盐水漱口一年）

使用盐水漱口的好处是可以杀灭口腔内的细菌，有效保持口腔卫生，坏处是盐水也有可能杀灭口腔内部分有益的细菌，会破坏口腔内的粘膜环境。

盐开水漱口可以起到杀菌、抑菌的作用，但是不可以使用太高浓度的盐水，有可能使口腔内正常的牙龈细胞也发生脱水，正常使用淡盐水进行漱口就可以。