利川莼菜的家常做法（利川莼菜的家常做法不放辣椒的）

用料：莼菜(瓶装)1瓶，熟火腿片25克，鸡蛋清1／2只，虾仁(浆)75克，熟笋片25克，生粉、上汤、胡椒粉、鸡油各适量。

做法：

①将虾仁洗净漂清，滤干水放入碟中，加盐、鸡蛋清拌匀，再用生粉搅匀上浆。

②将瓶装莼菜倒入碟中，滤去水，用漏勺将莼菜用开水烫一下，放入汤碗中。

③烧热锅，加入鸡汤煮滚，放入虾仁拨散，下火腿片、笋片、盐、味精，煮滚后倒入盛莼菜的汤碗中，淋上鸡油，洒入胡椒粉即可。

主料： 莼菜 250克 素火腿 80克 素鸡 80克

调料： 香油 1克 盐 2克 鸡精 1克 各适量

素拌莼菜的做法：

1.将素火腿、素鸡洗净切成丝；

2.锅置火上，放入清水，水开后倒入莼菜；

3.待颜色变成翠绿色后捞出过凉水，沥干水分；

4.放入盘内加入盐、鸡精、香油拌匀；

5.撒入素鸡丝、素火腿丝即可