氨基酸可以和美白成分一起用的。氨基酸是蛋白质的主要组成成分，有着改善人体抵抗力的作用，美白成分建议是用纯天然的，因为化学成分比较容易致癌。你可以多吃一些含维生素C比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的，因为维生素C有美白皮肤的作用
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