连体袜穿法（白色连体袜正确穿法教程）

连裤袜穿法：

1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。

3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。

将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。

2将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

3把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。

4将丝袜卷起穿至足部。

5调整袜尖与足根，然后细心向上滚着穿。

6同一步骤，换穿另一只袜筒；慢慢向上边套边放，这样就可以防止勾破袜丝。

7将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。

8站起来，慢慢地边拉边穿至大腿根。

9将丝袜均匀伸展至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。

10将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。11穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。