手撕包菜是一道美味且健康的家常菜。炒制时间取决于包菜的成熟度和个人口感喜好。一般来说,炒制约3-5分钟即可。
首先,将包菜洗净撕成小块,沥净水分。热锅起油,放入干辣椒、大蒜等调料爆香,然后加入包菜迅速翻炒。待包菜变软熟透,加入适量盐、生抽等调味料,继续翻炒均匀。
最后,关火,将剩余的热量焖一下,使包菜更加入味。总之,炒手撕包菜时要快速翻炒,保持火候适中,以免包菜炒得过软或焦糊。
一般油烧热后炝炒两分钟就可以了
手撕包菜是一道美味且健康的家常菜。炒制时间取决于包菜的成熟度和个人口感喜好。一般来说,炒制约3-5分钟即可。
首先,将包菜洗净撕成小块,沥净水分。热锅起油,放入干辣椒、大蒜等调料爆香,然后加入包菜迅速翻炒。待包菜变软熟透,加入适量盐、生抽等调味料,继续翻炒均匀。
最后,关火,将剩余的热量焖一下,使包菜更加入味。总之,炒手撕包菜时要快速翻炒,保持火候适中,以免包菜炒得过软或焦糊。
一般油烧热后炝炒两分钟就可以了
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