坚果营养膏做法(黑芝麻坚果营养糕做法)

坚果营养膏做法(黑芝麻坚果营养糕做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-08 14:50:01

坚果营养膏做法

坚果营养膏是一种非常营养的食品,下面是一种简单的坚果营养膏的做法:

材料:

- 150克核桃

- 150克杏仁

- 150克腰果

- 150克蜂蜜

- 适量的水

做法:

1. 将核桃、杏仁和腰果放入烤箱中烘烤,温度控制在150摄氏度,时间大概在10-15分钟左右,直到坚果香气四溢。

2. 烤好的坚果放入搅拌机中打碎,打成坚果粉。

3. 将坚果粉放入锅中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀。

4. 将锅置于火上,小火加热,不断搅拌,煮至坚果粉和蜂蜜充分融合,达到比较浓稠的状态即可。

5. 熄火后,将煮好的坚果营养膏倒入容器中待凉。

这样简单的坚果营养膏就做好啦!你可以在早餐时抹在面包上,也可以直接食用,口感香甜,非常滋补。当然,如果你喜欢其他坚果的味道,也可以根据自己的口味添加其他坚果,如花生、榛子等。

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