扶正粥的做法和配料（扶正粥的制作方法视频）

补虚扶正粥

以炙黄芪、西洋参、粳米为原料制作的食品

补虚扶正粥【原料】炙黄芪50克，西洋参5克，粳米150克。

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【制作】先将炙黄芪、西洋参同放沙锅内，加水浸泡1小时，连煎2次，将2次煎汁混合，放入粳米，并加足量水，煮成粥，放白糖适量调味。

【用法】作早餐或点心食用。

材料

炙黄芪30克，人参5克（或党参15克），粳米100克。

做法

先将黄芪，人参（或党参）切成薄片，冷水浸泡半小时后入锅煎汁，去渣，同粳米加水适量煮粥，入白糖少许调味。每天早，晚各服1次，3～5天为1个疗程，间隔2或3天后再服。