卫生棉是女性生理期必备的卫生用品，常见的型号有夜用、日用和护垫。夜用适合夜间使用，具有较长的长度和更高的吸收能力；日用适合白天使用，长度适中；护垫适合在生理期之外使用，用于日常的防护。使用时，首先将卫生棉打开，将粘贴面贴在内裤上，确保贴合紧密。使用后，根据个人需要更换，避免过长时间使用同一片卫生棉，以免滋生细菌。同时，注意保持私处清洁，每天更换卫生棉，保持干爽和舒适。
长导管棉条：整个导管长度比较长尾巴上有助推器的（一推进就没用啦），使用的时候只需要正常推动尾部导管和前面导管重合即可。比较顺滑好推入。
卫生棉条怎么分型号大小尺寸 什么卫生棉条健康又安心
短导管棉条：长度上基本只有长导管的二分之一，相较长导管粗一点（口红大小差不多）使用时需要拉出后半部分导管，别太用力拔，（不然容易拉出去）推入没有长导管那么稳定，但设计相当于折叠伞，所以方便携带！
伸缩导管棉条：集合了长导管与短导管的优势，使用前和短导管长度样，使用时，把助推器拉出，听到“味哒”一声说明固定好了，和长导管一样就可以正常使用了！
指入式棉条：没有任何助推器，需要使用我们手指推进去的棉条。大小真的很mini，可以说是放大版的子弹头，价格和大小都十分适合熟练的宝贝们！新手这里不建议第一次就尝试，除非你十分有把握第一次就成功。
少女款棉条：棉芯直径十分适合小女神使用的棉条，处女的宝贝也可以使用
游泳款棉条：户外水上运动、温泉、游泳的姐妹，普通棉条防水性还不够优秀，游泳款棉条的尾端做了防水压缩处理，不容易遇水膨胀，也可以阻挡水进入，玩儿也要玩的开心、安心！
每个名称都有它的特殊性和针对人群新手应该怎么去挑选合适的棉条呢？
①长导管棉条：有稳定的助推器，可以帮助我们第一次使用的姐妹比较好的进入体内，不会碰到自己的经血。
②伸缩导管棉条：上面说了结合了长导管易推进、短导管便携带的优势，对于外出游玩的姐妹，小包也能塞上好几只，使用也比较安全方便
③少女款棉条：比较敏感、比较害怕的女生可以选择少女款棉条，纤细的棉芯更容易推入，第一次不要追求快，一定是安全放对位置，多几次自然就快咯。
选对型号后选择尺寸：
卫生棉条和卫生巾一样有大小选择。棉芯直径大小＝卫生巾长短
棉芯越粗，吸收量越多！
棉芯直径1cm≈230～250mm卫生巾吸收量建议初次使用或者正常经量
棉芯直径1.2cm≈250～300mm卫生巾吸收量适合量多或夜间使用
棉芯直径1.4cm≈300～420mm卫生巾吸收量适合量超多的经期第2～3天使用
不建议图省事的新手，晚上使用棉条！棉条在体内时间不超过8小时
如果你是睡懒觉选手或健忘星人
老实定好闹钟或者夜晚就用安睡裤吧。
