跑步掉头发怎么回事（跑步的人为什么会掉头发）

跑步掉头发可能是由于多种原因引起的。

首先，跑步后出汗较多，如果没有及时清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而对毛囊产生刺激，导致掉头发。

其次，运动过度可能会导致身体过度劳累，影响到营养物质和氧气对毛囊的供应，从而引起掉头发。

此外，激素变化、营养不良、头皮过度出汗、紧张压力等因素也可能导致跑步掉头发。

因此，在跑步后要及时清洁身体，保持头皮的水分平衡和营养物质的充足供应，避免过度劳累和紧张压力，以减少跑步掉头发的现象。