打游戏既有坏处，也有一定的好处，既然题主说的是害处，那我就说说经常打游戏的坏处：
1、打游戏一般都会久坐，而长期久坐会给腰部和颈部都带来一定的压力，容易患上腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等
2、对视力也会有很大的影响，打游戏的时候长期盯着电脑屏幕，别说是电脑屏幕了，就是看书看久了对视力也会有很大的影响，更别说玩游戏了
3、经常打游戏还容易患上腱鞘炎、鼠标手，不停的点握鼠标和键盘，对手的伤害是很大的，我作为一个上班族还得了腱鞘炎呢，还好后来贴地米安贴好了，不然后果不堪设想啊
4、经常打游戏容易作息不规律，这对身体的伤害更大，长期熬夜会导致身体很多器官衰竭，严重的可能会猝死，前几年高中生打游戏猝死的新闻频出不穷，所以为了生命也应该有节制的打游戏
我感受最深的还是腱鞘炎，那种手疼的什么也做不了的感觉，连吃个饭上个厕所都费劲，更别说做的事情了，还好后来贴地米安把腱鞘炎贴好了，不然之后真不知道会怎么样
在这里奉劝各位一句，千万要注意自己的身体健康，游戏再好玩也要懂得克制，不然小心腱鞘炎找上你
打游戏要控制好时间，1小时就得休息眺望远方15分钟，如果入迷了游戏，不仅对身体不好，还影响学业
1、久坐：许多人玩游戏入迷便一天到晚坐在椅子上，长时间的久坐身体得不到运动，气血运行不畅，还压迫前列腺，前列腺炎迟早来敲门。
2、作息不规律：一天到晚沉迷游戏，会导致第二天精神不振，以至于影响第二天的工作与学习，白白荒废一天。
3、饮食不节：网吧中时常有打游戏过于着迷而忘记了吃饭的现象，许多人为了图方便就随便买垃圾食品当正常吃。这样只会会对我们的身体有损害。
4、久视：长时间眼睛对着电脑屏幕，眼睛得不到充电，熬夜玩伤害更大，长久以往会出现眼袋臃肿 或眼红 布满血丝 ，渐渐地视力会模糊，如果你不想戴眼镜那就要规范自己的行为了。
5、害钱：玩过网络游戏的人都知道，要想玩的好那就得砸钱，什么节日各式各样的礼包买买买，辛勤工作一个月，早出晚归把钱赚，不见吃来不见穿，只想游戏给它买，终究虚妄一场空。
6、误了姻缘：没人会喜欢上一个只知道打游戏的瘾君子，若不想单身一辈子还是趁早放手。
