可通过多梳头发、多吃坚果、头皮按摩等方式促进头发生长。
1、多梳头发:梳理头发不仅可以去除头发上的灰尘、污垢和皮屑,还可以将油脂均匀分布在头皮上,自上而下滋养每一根头发,促进头发的生长。
2、多吃坚果:头发的主要成分是角蛋白,是一种由锌制成的物质,杏仁、腰果等坚果类食物富含锌,适当食用可以促进头发生长
可通过多梳头发、多吃坚果、头皮按摩等方式促进头发生长。
1、多梳头发:梳理头发不仅可以去除头发上的灰尘、污垢和皮屑,还可以将油脂均匀分布在头皮上,自上而下滋养每一根头发,促进头发的生长。
2、多吃坚果:头发的主要成分是角蛋白,是一种由锌制成的物质,杏仁、腰果等坚果类食物富含锌,适当食用可以促进头发生长
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