1、芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种。旱芹香气较浓,称药芹。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
2、蛇瓜,一年生攀援藤本;茎纤细,多分枝。蛇瓜喜温、耐湿热,肉质根,根系发达,在15至40度的温度条件下均能生长,最适宜的温度为20至35度,各种类型土壤均可栽培。蛇瓜的全生育期约180至200天。蔓性草本,生长势旺盛。
3、丝瓜,葫芦科一年生攀援藤本。果为夏季蔬菜,成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。
油麦菜:它的的叶子呈长披针形,颜色呈淡绿色、质地非常的脆嫩,口感极为的新鲜、清香。
油菜:又叫油白菜,它的茎颜色呈深绿色,菜帮像白菜一样,叶子互生。
菠菜:植株能够高达1米,根呈圆锥状,带点红色,茎干直立,中间空心,非常的娇嫩多汁。
空心菜: 又叫竹叶菜、蕹菜、藤菜,属旋花科甘薯属,一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或做汤,
夏天多吃多绿色菜能补充身体营养,是夏秋季很重要的蔬菜