要改变内向性格并变得有自信,首先需要认识到自己的潜力和价值,并且积极寻找巩固自信的途径,如参加公开演讲、社交活动、或学习一门新技能等。
与此同时,需要克服自卑与社交恐惧症,积极与他人互动,从小事做起,例如微笑、问候、聊天,逐渐扩大自己的圈子。
培养积极向上的心态,有信心地迎接挑战和失败,不断自我鼓励和激励,不断挑战自己的极限。
最后,坚持不懈地与自己的内在对话,鼓励自己,发掘自己的优点,不断壮大自己的自信心。
首先要有强大的内心信念,有不怕失败和打击的心理,还要有不在意外界看法的念头。多和人交谈多说话才能知道自己的不足并且及时改正。多读一些建立自信心和良好性格的书。