体脂秤有必要买吗 体脂秤有必要吗(其实没必要买体脂秤体重秤足够了)

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首页维修大全综合更新时间:2024-06-08 14:00:52

体脂秤有必要买吗 体脂秤有必要吗

有必要,因为体脂秤除了称体重外,还可以检测体脂率和内脏脂肪等,我为了减肥也是用的真我体脂秤,连接体脂秤的话还会有相关的饮食和运动推荐,对于女生来说,体脂率超过30就有必要减脂了,要是低于22也是不好的,所以了解自己的身体健康变化,对减肥和养生来说还是比较有意义的

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