iphone x升级ios 16会不会卡（iphonex建议升级ios16吗）

不会。

iphone x搭载的是A11处理器，到目前为止仍然被列为可支持升级iOS16系统的手机。因此，在iphone x各个硬件正常运转的情况下升级iOS16系统后是不会出现卡顿的，只是无法完全使用iOS16系统的全部功能。