1、用料:海带丝200克。
2、辅料:蒜4瓣、剁椒1大勺、生抽1茶匙、小葱1根、植物油2茶匙、白糖半茶匙、白芝麻适量。3、准备食材,海带丝清洗干净沥干,蒜头切成蒜蓉。
4、将切碎的蒜头在植物油中煸炒出香。5、倒入海带丝,稍加翻炒,加生抽、白糖进行调味,继续翻炒。
6、最后倒入剁椒翻炒片刻,撒入葱花即可。
以下是泡椒海带的做法:
所需食材:
1. 海带250克—2. 泡椒4-5个
3. 蒜蓉1大勺—4. 生姜末1大勺
5. 酱油1小勺—6. 盐1小勺
7. 白糖1小勺—8. 鸡精1小勺
9. 食用油适量
制作步骤:
①. 海带清洗干净,放入开水锅中焯水至软烂,捞出沥干备用。
②. 泡椒洗净剁成小段备用。
③. 锅中倒油,待油热后加入蒜蓉和生姜末爆香。
④. 加入泡椒煸炒。
⑤. 加入酱油、盐、白糖、鸡精和适量清水煮开,煮至汁浓。
⑥. 将焯好水的海带与汤汁混合,轻轻翻炒均匀即可。
⑦. 出锅前可撒些花生碎或芝麻点缀。