跳操半小时都不怎么出汗正常吗(跳操四十分钟为何出汗不多)

跳操半小时都不怎么出汗正常吗(跳操四十分钟为何出汗不多)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 11:55:13

跳操半小时都不怎么出汗正常吗

分好几种情况而论

一:有可能运动量不足,温和的运动而且短时间运动,达不到出汗的运动程度

二:取决于个人的身体素质,有些人有先天遗传的因素。

三:取决于日常的锻炼情况。

四:运动时出汗量与运动前饮水量有关

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