增肌肉粉真的能增长肌肉吗(增肌粉蛋白粉练出来的都是死肌肉)

增肌肉粉真的能增长肌肉吗(增肌粉蛋白粉练出来的都是死肌肉)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-10 06:32:37

增肌肉粉真的能增长肌肉吗

是的,一般年轻人去健身房活动,都喜欢喝蛋白粉,吃增肌肉粉。对长肌肉有一定的好处,关键还是要进行稍微大一些的运动量。才会有效果,光吃不训练,也没用。

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