材料:新鲜香菇150克、鱿鱼一只(约250克)、红椒半个、生姜、盐、生抽、鸡精
做法
1. 鱿鱼洗净,切花。香菇洗净,切薄片。生姜切一小段,切丝。红椒切成小菱形条。
2. 热油,下生姜丝,爆香。下红椒段,香菇片,加少许盐,翻炒至六成熟后放鱿鱼,加少许生抽。鱿鱼炒熟成卷后,加少许鸡精,即可出锅。
步骤1食材:嫩南瓜1个、发鱿鱼1个、蒜2瓣、姜2克、小葱4根。 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克。
步骤2嫩南瓜切片、发鱿鱼切条、蒜切末、姜切末、小葱切段。
步骤3热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分钟。
步骤4倒入发鱿鱼、小葱、盐、生抽、糖、鸡精、炒2分钟、盛出装盘。