在一般游泳人看来的确可以了,但是这种游法不科学,就像锻炼身体不适合采用马拉松。游泳水平的评价不以距离长短论英雄,建议你在放松游一段距离后,快速冲刺50-100米,提高速度。 相信能游3000米的人,50米自由泳不是问题,可能是你换气方法不对,开始学习动作慢些就不累了,找个会游自由泳的问一下换气注意事项,然后自己慢慢体会,自学没问题。
在一般游泳人看来的确可以了,但是这种游法不科学,就像锻炼身体不适合采用马拉松。游泳水平的评价不以距离长短论英雄,建议你在放松游一段距离后,快速冲刺50-100米,提高速度。 相信能游3000米的人,50米自由泳不是问题,可能是你换气方法不对,开始学习动作慢些就不累了,找个会游自由泳的问一下换气注意事项,然后自己慢慢体会,自学没问题。
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