橄榄油可以热炒给宝宝做辅食吗（橄榄油可以直接加到宝宝辅食里吗）

1、不建议热炒橄榄油来给宝宝做辅食。
2、因为橄榄油有低的烟点，当温度过高时，橄榄油会释放有害物质，有可能对宝宝的健康有负面影响。同时，橄榄油中的不饱和脂肪酸也有可能因为加热而氧化，进一步降低其营养价值。
3、如果需要给宝宝做辅食，可以使用其他安全的食用油，如菜籽油或植物油。此外，也可以使用煮、蒸、炖等方法来烹制食物，让宝宝获得更多有营养的食物。

热炒油可以用橄榄油

热炒油可选：牛油果油、菜籽油等普通的家用植物油

特别注意，不适合宝宝的植物油：

芝麻油/橄榄油：亚油酸与亚麻酸比例不合适

菜籽油：含有芥酸和芥子甙等物质，适合成年人吃