夏天在干燥的房子里睡觉人觉得很舒服。没有潮湿的味道，阳光充足光线好。特别炎热的时候，人多多出汗，可以排除体内的湿气，可以排毒。但要是太热了也会影响睡眠，睡不好人就会萎靡不振，就会影响第二天的工作。还有可能中暑。所以要适当调整一下。
好处很多可以让人流汗排毒多排毒皮肤好
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