宝宝第一次吃西红柿辅食怎么做（七个月宝宝辅食西红柿的正确做法）

宝宝第一次吃西红柿的辅食，可以选择烹饪成西红柿泥。

首先，选取新鲜成熟的西红柿，将外皮去掉，切成小块。

然后将切好的西红柿块放入锅中，加入适量的清水，煮熟。

煮好后用勺子将西红柿块捞出，放入果汁机或搅拌器中，打磨成细腻的西红柿泥。

最后，将西红柿泥放凉，即可给宝宝食用。这样做出的西红柿泥口感细腻，易于宝宝消化吸收。记得在给宝宝食用之前，先试吃一小口，确保食材的安全与适口性。

所需材料：

西红柿 1个

白米饭 适量

步骤：

将西红柿用清水洗净，切成小块。

将白米饭放入锅中煮熟备用。

取一个小锅，加入适量清水，将西红柿块放入锅中煮至变软。

把煮好的西红柿倒入搅拌机中打成泥状。

将西红柿泥倒入已经煮好的白米饭中拌匀即可。

温馨提示：

宝宝辅食要做得越新鲜越好，最好当天就吃完；

在制作时可以根据宝宝的口味添加适量盐或者糖；

如果觉得西红柿皮太厚不容易打成泥，可以在煮之前将其去皮。