秋天由于气候变得干燥，人体在运动的过程中很容易产生静电，这些静电对人体是有很大危害的，想要去除静电可以通过以下方式：
1、保持空气湿度
房间内要勤拖地，适量撒水，可以使用加湿器来增加室内空气湿度。房间要经常通风换气，以减少静电积聚。
2、勤换洗
做好个人护理勤洗澡、勤换衣服，可以消除人体表面积聚的静电。而且选用保湿效果好的护肤品，保持皮肤湿度。当头发
头发
无法梳理时，可以将梳子在水中浸湿后再梳理，这样能去除静电。3、常放电
为避免静电击打，在接触金属物品前，用手摸一下墙壁，可以把身体的静电释放出去。或者用小金属器件如钥匙等，先触碰门、门把手、水龙头等，这样也可以放电。衣服有静电，在脱去衣物之后，用手轻轻摸一下墙壁，也可以去除身体静电。外出活动，建议多去公园走走。有条件的话，可光脚走路，身体和地面接触可释放体内静电。
4、避免使用化纤类用品
要选择质地柔软、光滑的棉纺织或丝纺织品的内衣，少穿皮、毛和化纤质地的衣服，洗衣服时放入适量防静电的洗涤剂如洛娃的柔顺剂，可以有效减少衣物引发的静电。室内也要避免使用化纤地毯、装饰物和塑料饰物。
5、与电器保持距离
卧室内应尽量不要摆放电器，以免产生静电。人也不要长时间待在高楼大厦和使用计算机的办公室里，应适当到户外活动，以减小静电伤害。
6、维持体内电解质平衡
在饮食上，一定要多喝水，同时补充钙质和维生素C，如多吃苹果、大枣、西红柿等。另外，多吃白萝卜、白菜、莲藕等白色食物，维持人体内电解质平衡，减少静电的产生。
