三岁宝宝可以戴眼罩睡觉吗（儿童晚上能戴眼罩睡觉吗）

三岁的宝宝可以戴眼罩睡觉吗？

个人觉得没有必要去代言，叫我睡觉，因为我觉得像是孩子睡觉的时候，把该睡觉的时候直接关上灯，保持一片漆黑的环境就可以了，根本没有必要去让孩子戴上眼镜睡觉了，我觉得这对于他的眼部的发育还是睡眠的质量的话，应该都是不好的

宝宝睡觉时最好不要戴眼罩，因为儿童的睡觉家长一般都会营造一个比较良好的睡眠环境，同时避开声音和光刺激，这样能够保证宝宝的睡觉时间比较长。如果使用眼罩首先会刺激眼部，皮肤不舒服，使宝宝感觉有异物感，从而影响睡眠的质量。

另外，过度的使用眼罩会产生依赖性，引起宝宝在日后睡眠中必须使用眼罩才能安静入睡，这样是养成了不好的习惯，所以这种情况是不建议使用的。儿童的睡眠主要是需要一定的安静环境，同时也要注意避免在房间内使用强烈的灯光，这样都会干扰宝宝的正常睡眠质量。