高原期怎么度过(高原下去途中需要注意什么)

高原期怎么度过(高原下去途中需要注意什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-09 20:02:31

高原期怎么度过

度过高原现象的方法:

(一)变换学习方法学习阶段开始所用的方法,到高原期不一定再合理,所以当到了高原期,学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。

(二)提高学习能力学习能力差,学习质量不高,更容易产生学习停滞现象。因而要度过高原现象,学习者必须提高自己的学习能力,用脑琢磨规律。

(三)增强克服困难的意志力

(四)提高心理素质

(五)给自己制定休息计划,放松心情

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