如果您使用的是WPS软件，可以按照以下步骤更新WPS的论文目录：
1. 首先，在WPS文档中，选中目录所在的页面。
2. 在WPS首页的“参考文献”部分，单击“更新目标”按钮，将论文目录更新到当前文档状态。
3. 如果论文目录中有新的章节或段落，或者更改了文档中现有章节或段落的标题，可以把光标移到论文目录处，然后使用鼠标右键单击，选择“更新字段”选项，并选择“更新整个表”或“更新页码”的选项。
4. 如果还需要对目录进行进一步编辑或更改，可以使用WPS的目录编辑工具，通过添加或删除章节或段落，更新目录的内容和结构，并保存文档。
需要注意的是，在使用WPS编辑论文时，应遵循规范的论文格式，包括论文目录和参考文献等部分。课程论文或学术论文通常需要按照学校或出版商规定的特定格式来编写，以符合学术写作标准。
论文更新目录的方法如下：
1. 打开论文，并找到目录页；
2. 首先，将光标放到目录页的任意一个标题上，然后按下鼠标右键，选择“更新域”；
3. 在弹出的对话框中，选择“更新目录”；
4. 选择需要更新的目录类型（如“整篇论文”或“当前节”等），然后点击“确定”按钮即可。
注意：更新目录时应确保文档中的所有章节标题、页码等信息已经更新，否则目录可能会出现错误。
