荞麦孕妇能吃吗 怀孕了可以吃荞麦吗（孕妇吃黑荞麦好还是白荞麦好）

荞麦孕妇是可以吃的。荞麦中有大量的维生素P，可以保护血管，增强视力，预防心脑血管疾病。但是孕妇如果想吃荞麦的话需要注意：荞麦属于粗粮不易消化，怀孕期间不宜吃太多。如果孕妇肠胃不好的话尽量还是不要吃了容易导致消化不良。尽量在中午食用。